PROGRAMMA ESTATE 2021
DAL 12 LUGLIO AL
5 SETTEMBRE
con Marcello Leoni e Ilaria Toschi
ORARI E CLASSI
Mattina
Dal Lunedì al Venerdì:
Ingresso dalle ore 7:00 (entro le ore 8:00)
Sabato e Domenica:
Ingresso dalle ore 8:00 (entro le ore 9:00)
Pomeriggio
Martedì e Giovedì
Ingresso dalle ore 18:30 (entro le ore 19:00)
⇒ Classi per piccoli gruppi
⇒ Prenotazione obbligatoria*
Contattare sempre per avere informazioni sugli orari di pratica
Le classi sono adatte a tutti:
I praticanti avanzati continueranno la loro pratica personale in stile Mysore mentre i principianti verranno guidati nei saluti al sole e nelle prime posture secondo il corretto vinyasa per memorizzare la sequenza e il sistema secondo il metodo tradizionale.
*Per informazioni e prenotazioni:
Marcello 339 3178878
Ilaria 328 3793450
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PROGRAMMA LUGLIO -AGOSTO 2020
– Dal 6 al 19 Luglio (Cinzia Pedrielli)
– Dal 20 Luglio al 30 Agosto (Marcello Leoni – Ilaria Toschi)
ORARI E CLASSI
Mattina
Dal Lunedì al Venerdì:
Ingresso dalle ore 7:00 (entro le ore 8:00)
Sabato e Domenica:
Ingresso dalle ore 8:00 (entro le ore 9:00)
Pomeriggio
Martedì e Giovedì
Ingresso dalle ore 18:30 (entro le ore 19:00)
⇒ Classi per piccoli gruppi
⇒ Prenotazione obbligatoria*
Le classi sono adatte a tutti:
I praticanti avanzati continueranno la loro pratica personale in stile Mysore mentre i principianti verranno guidati nei saluti al sole e nelle prime posture secondo il corretto vinyasa per memorizzare la sequenza e il sistema secondo il metodo tradizionale.
*Per informazioni e prenotazioni:
Marcello 339 3178878
Cinzia 335 8154915
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La lezione del lunedì riprenderà dal 3 Febbraio con il solito orario:
18:30 (con ingresso entro le ore19:00).
Per informazione e conferme chiamare 334 3890191 Simona
Le lezioni del sabato e della domenica ore 9:30 (con ingresso entro le 10:00)*
*nel caso di necessità verrà aggiunto un ulteriore turno di pratica alle ore 8:00.
Chiamare sempre per confermare la propria presenza e per avere informazioni sui turni di pratica a questi numeri:
339 3178878 Marcello
335 8154915 Cinzia
Sabato 1 e Domenica 2 Febbraio – Marcello Leoni
Domenica 9 Febbraio – LEZIONI SOSPESE – RITIRO A PIANCONVENTO
Domenica 16 Febbraio – Cinzia Pedrielli
Domenica 23 Febbraio – Marcello Leoni
Domenica 1 Marzo – Marcello Leoni / Cinzia Pedrielli
Domenica 8 Marzo – Marcello Leoni
Domenica 15 Marzo – Cinzia Pedrielli
Domenica 22 Marzo – Simona Braccini
Domenica 29 Marzo – Marcello Leoni
Domenica 5 Aprile – Marcello Leoni / Cinzia Pedrielli
Sabato 11 – Domenica 12 – Lunedì 13 Aprile – Marcello Leoni
Domenica 19 Aprile – Cinzia Pedrielli
Domenica 26 Aprile – Marcello Leoni
Domenica 3 Maggio – LEZIONI SOSPESE – RITIRO A CA’ LE SUORE
Domenica 10 Maggio – Marcello Leoni
Domenica 17 Maggio – LEZIONI SOSPESE – RITIRO IN MAREMMA
Domenica 24 Maggio – Marcello Leoni
Sabato 30 e Domenica 31 Maggio – Marcello Leoni
Domenica 7 Giugno – Simona Braccini
Domenica 14 Giugno – Marcello Leoni
Domenica 21 Giugno – Cinzia Pedrielli
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Classi di Ashtanga yoga e workshop con
Roberto Bocchi
dal 25 al 31 luglio luglio
Presso la yoga shala in via Marsala, 13 int.3 a Riccione,
inizia il programma estivo di Ashtanga yoga:
Dal lunedì al sabato: dalle 7 alle 9, Self Practice (Mysore)
Lunedì, martedì, mercoledì e giovedì: dalle 18,30 alle 20 guidata
Il martedì la pratica è possibile fino alle ore 21.
Domenica 31:
dalle 8 alle 10 Self Practice,
dalle ore 11 alle 13 workshop:
“Volare in Bakasana”
Per informazioni:
Stefania 335 8295710
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Classi di Ashtanga yoga e workshop con
Roberto Bocchi
dal 25 al 31 luglio
Presso la yoga shala in via Marsala, 13 int.3 a Riccione,
inizia il programma estivo di Ashtanga yoga:
Dal lunedì al sabato: dalle 7 alle 9, Self Practice (Mysore)
Lunedì, martedì, mercoledì e giovedì: dalle 18,30 alle 20 guidata
Il martedì la pratica è possibile fino alle ore 21.
Domenica 31:
dalle 8 alle 10 Self Practice,
dalle ore 11 alle 13 workshop: “Volare in Bakasana”
Per informazioni:
Stefania 335 8295710
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Classi yoga e workshop con Roberto Bocchi da lunedì 13 a domenica 19 luglio
Presso la yoga shala di Riccione
in via Marsala 13 int. 3
dal lunedì al sabato: dalle 7 alle 9 Mysore
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì: dalle 18,30 alle 20, guidata e Mysore
il martedì Mysore fino alle 21
Domenica 19: dalle 8 alle 10 Mysore
dalle 11 alle 13 workshop:
Approfondimento sulle posture in Balance
per informazioni:
Stefania 335 8295710
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Classi di Ashtanga yoga e workshop con
Sandro Brancaleoni
da lunedì 29 giugno a domenica 13 luglio
Presso la yoga shala in via Marsala, 13 int.3 a Riccione,
inizia il programma estivo di Ashtanga yoga:
Dal lunedì al sabato: dalle 7 alle 9, Self Practice (Mysore)
Lunedì, martedì, mercoledì e giovedì: dalle 18,30 alle 20 guidata
Il martedì la pratica è possibile fino alle ore 21.
Domenica 13:
dalle 8 alle 10 Self Practice,
dalle ore 11 alle 13 workshop
Approfondimento su Sirsasana, Pranayama, domande e risposte
Per informazioni:
Stefania 335 8295710
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Dal lunedì al sabato: dalle 7 alle 9 Self Practice (Mysore)
lunedì, martedì, mercoledì e giovedì: dalle 18,30 alle 20 Guidata
le domeniche con i workshop:
dalle 8 alle 10 Self practice, dalle 11 alle 13 workshop
Sandro Brancaleoni
da lunedì 29 giugno a domenica 12 luglio
workshop domenica 12 luglio:
Approfondimento su Sirsasana, pranayama, domande e risposte
Roberto Bocchi
da lunedì 13 a domenica 19 luglio
workshop domenica 19 luglio:
Approfondimento sulle posture in balance
Stefania Montagna
da lunedì 20 a domenica 26 luglio
workshop domenica 26:
Approfondimento sui Saluti al Sole A e B
Claudia Pradella
da lunedì 27 luglio a sabato 8 agosto
Taro Luigi Fratus
da lunedì 10 a sabato 15 agosto
Marcello Leoni
da lunedì 17 a domenica 23 Agosto
workshop domenica 23 agosto:
Approfondimento della pratica, pranayama, domande e risposte
Giulia Calussi
da lunedì 24 a sabato 29 agosto
Giulia Calussi e Nadia Valent
da lunedì 31 agosto a domenica 6 settembre
workshop domenica 6 settembre:
Approfondimento, “Body and Mind”: i benefici della pratica
Nadia Valent
da lunedì 7 settembre a sabato 13 settembre
Stefano Volpi
da lunedì 14 settembre a domenica 20 settembre
workshop domenica 20 settembre:
Approfondimento della pratica, pranayama, domande e risposte
Per informazioni e prenotazioni:
Stefania: 335 8295710
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Workshop di Ashtanga yoga con Randa Chehab
approfondimento della pratica e aggiustamenti
dal 22 al 24 Maggio a Riccione
presso la Yoga Shala in via Marsala 13, int 3
Il workshop è aperto sia a persone esperte che a principianti.
Venerdì sera dalle ore 17,30 alle 19,30
Sabato dalle 9 alle 12 e dalle 16 alle 18
Domenica dalle 9 alle 12 e dalle 15 alle 17
Randa Chehab dirige l’Ashtanga yoga School of Montana, ha una lunga esperienza nella pratica e nell’insegnamento dell’Ashtanga yoga, è un’istruttrice certificata dall’Ashtanga yoga Research Institute.
Programma:
Venerdì: introduzione al workshop, metà della prima serie
Sabato mattina: intera prima serie con aggiustamenti e tecniche
Sabato pomeriggio: back bending, tecniche
Domenica mattina: full vinyasa prima serie
Domenica pomeriggio: chanting yoga e pranayama
Randa Chehab dirige l’Ashtanga yoga School of Montana, ha una lunga esperienza nella pratica e nell’insegnamento dell’Ashtanga yoga, è un’istruttrice certificata dall’Ashtanga yoga Research Institute.
Da lunedì 25 maggio a domenica 7 giugno, continueranno le lezioni e la pratica con Randa, la mattina dalle 7 alle 9. Sabato escluso.
Per informazioni e iscrizioni:
Stefania: 335 8295710 e-mail: stefaniamont440@gmail.com
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SEMINARI DI APPROFONDIMENTO CON ILARIA ZETTI
Questi seminari sono rivolti ai principianti che approcciano da poco allo yoga per trovare confortevolezza e stabilità durante la pratica ed anche agli studenti avanzati per capire sottigliezze e piccoli segreti che durante il mysore a volte non si riesce a trasmettere. La durata di circa 2h e 30 al fine di studiare le singole asana per comprenderne sia la tecnica sia la loro azione nella pratica e nella nostra vita quotidiana
DOMENICA 9 NOVEMBRE 2014 ore 9-11.30 :
– pranayama
– saluti al sole A e B
– prime 6 posizioni propedeutiche a tutte le serie…aggiustamenti, domande e risposte, rilassamento.
DOMENICA 14 DICEMBRE 2014 ore 9-11.30:
– pranayama
– saluti al sole A e B
– posizioni in piedi (prima serie), adjustmants , domande e risposte, rilassamento.
DOMENICA 14 FEBBRAIO 2015 ore 9-11.30:
– pranayama
– saluti al sole A e B
– posizioni sedute (prima serie fino a navasana), adjustmants , domande e risposte, rilassamento.
DOMENICA 22 MARZO 2015 ore 9-11.30:
– pranayama
– saluti al sole Ae B
– posizioni finali, adjustmants , domande e risposte, rilassamento.
DOMENICA 19 APRILE 2015 ore 9-11.30:
– saluti al sole A e B
– seminario sugli archi, forza ed elasticità della schiena per eseguire ardua danurasana senza paura e sforzo, rilassamento.
I seminari saranno tenuti nella YOGASHALA di Riccione via Marsala, 13.
Il costo è di 20 euro a seminario, si possono frequentare anche singolarmente.
Numero minimo partecipanti 6 persone con previa prenotazione.
Per informazioni e iscrizioni:
Ilaria : tel. 339 8185633
e-mail: ila.zetti@gmail.com
FB Ilaria Zetti
E’ gradita la prenotazione entro il mercoledì che precede il seminario
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